Szabó T. Anna verséből idéztem a címben (Gyógynövénydal), mert játékosságával, finomságával és tisztaságával kicsit egybefűzte az én érzéseimet is.
Augusztus 25. óta nem gyújtottam rá, nagy boldogság ez nekem. Gyógynövényekkel segítettem magamon, kicsit erősítve a méregtelenítést, zöld detoxot. Hálás volt a szervezetem minden bögre teáért. Nagyon jól esett, tisztán ittam, semmi ízesítőt nem tettem hozzá, én nagyon szeretem a természetes ízeket, a natúr dolgokat. Kíváncsi vagyok rájuk, és ahogy haladtam az idővel, tisztultam, egyre inkább finomodott az ízérzékelésem, egy új világ kapuján léptem be. Én nagyon kíváncsi, játékos fajta vagyok, ez pont nekem való volt, nagy élmény volt megtapasztalni a változásokat. Mivel vizuális alkat vagyok, elszórakoztattam magam néha, hogy pl. farkasembernek képzeltem magam, olyan intenzív lett a szaglásom, ízérzékelésem. Az édes ízek sokszor túl édesekké váltak számomra. A visszafogottabb, érdekesebb ízeket pedig jobban élveztem.
A reggeli teafőzés és szertartás kicsit az én “énidőm”. A reggeli mixemnek vannak alappillérei, amik minden reggel velem vannak (pl. diólevél, zöldtea, galajtea-aztán ezt variáltam levendulával, rozmaringgal vagy kamillával, kasvirággal). Itt majd egy litert megiszom a kora délelőtt folyamán. (ha le szeretnél szokni te is a cigiről és magaddal viszed a teás palackot/termoszt, kisegíti az orális fixációt is, ha szükséges)
A férjemnek is ebből adok, hadd legyen jó a keringése, vérnyomása, a pajzsmirigy munkája is rendben. Persze ezeket nem részletezem neki, csak együtt teázunk, elég az. Szeretem nagyon, vigyázok rá. És magamra is. Napközben egy másik teát keverek, abból is iszom egy jó liternyit. Az citromfű, baktövis, ginseng, párfányfenyő, maté. Szeretem az immunredszeremet és a koncentrációmat is támogatni, délután is dolgozom, főleg gyerekekkel, muszáj a kisimult, mosolygós, koncentrált jelenlét. Persze gyakran iszom hársvirágot, bodzát, csalánt, csipkebogyót, fehér fagyöngyöt, mentát, katángot is, nem is sorolom el mind, mert nagyon hosszú lenne. A változatosság gyönyörködtet. Mit kúraszerűen, mást alkalomhoz kötötten. Csipkebogyót, fagyöngyöt hideg vízben áztatva. A bolti, kész teakeverékeket is figyelem, és ha látok olyat, amiben a hatóanyagtartalom jó, okosan összeválogatott és az ízesítés nem viszi el a százalékot, akkor azt is kipróbálom. Nagyon finom gránátalmás kasvirág teát vettem a múltkor pl. Este levendulateát iszom macskagyökérrel és alszom, mint a bunda tőle.
Mivel autoimmun pajzsmirigy alulműködésem, hashimotóm van, ezért a pajzsmirigy működésének segítése, az éjszakai nyugodt alvás, a koncentrációs és rövid távú memóriámmal kapcsolatos problémák kezelése volt a fontos. A többi jótékony hatásra nem is számítottam. Pl. a ragyogó bőrre, hajhullás csökkenésre. Jól jött a teák tisztító, erősítő hatása, a nyirokrendszerem átmosása, támogatása.
De a legjobb megtapasztalás az volt, hogy a belső zaklatottság, túlingerlődés elmúlt. A dohányzás alapvetően stimulál, túlpörget, jó letenni hogy észrevegyem a saját ritmusom…Nyugodtabb vagyok, kiegyensúlyozottabb, több finom részletet észreveszek és másra is kihat a méregtelenítés, pl.erős igényem van pl. a digitális detoxra is, az étkezésben is a zöldségek, gyümölcsökre vágyom, kevesebb tiszta ízre. Lecsendesülök és a lényegre fókuszálok.
Ami nekem meglepő volt még, mennyit és milyen jókat nevetek. Talán kislánykoromban nevettem ilyen hangosan. Szegény Vince fiam párszor meglepve nézett rá, mikor elhahotáztam magam és utólag engem is nagyon meglepett. Azóta úgy érzem, kincstelen az a nap, ahol nem nevetek. Fontos lett az is. Egy általános megelégedettséggel járt az elcsendesedés, amire mindig is vágytam. Talán ez is vezetett a nyugalomhoz a citromteán, kamillán, macskagyökéren és levendulán túl.
Most úgy érzem, kevés a 24 óra. Nagyon tettrekész lettem bő 2 hónap gyógyteázás után. Rengeteg ötletem van, jegyzetelek, megoldásokban gondolkodom. Ilyen tiszta talán még nem volt a koncentrációm, vagy már olyan régen, hogy nem is emlékszem rá. Az is olyan farkasemberes lett. Egy hashimotósnak ez tényleg szürreális kaland 🙂
A gyógynövény gazdagabb és árnyaltabb hatóanyagtartalommal bír, mint a belőle kémiai úton kinyert hatóanyagú gyógyszer. Számtalan plusz hatóanyag együtt jótékonyan dolgozik a szervezetben, jól felépített természetes, okos rendszer. Olyan, mint a vízbe dobott kő, sok hullám gerjeszti egymást, kapcsolódnak össze egyre nagyobb területen.
Mivel belső elégedettségem, nyugalmam, békém, mosolyom lett és tisztult a tudatom jobban megbecsültem a környezetemet.Az lett a játékom, hogy tudatosan, csendben figyelek rájuk, megértem őket, jobban a háttérbe húzódom, élvezem ezt a fajta jelenlétet. Sokkal megértőbb, türelmesebb vagyok a családommal, lelassultak a vágyaim, ki is cserélődtek, örömtelibb lett az életem.
És a tea hatása átszivárog már felesleges és rossz szokások elhagyására. Legyen az a szabadidő, táplálkozás stb.A futás, könnyedség érzése, érzékenyülés az ízekre. A hajam közel se hullik annyira, a körmöm pedig nem töredezik. Sokkal erősebben érzem a peteérésemet, az is boldogság. Jobb színvonalú munkavégzés (koncentrált, energikus, nyugodt, kreatív). Öröm a tisztaság, az illatok, az új élet, hogy sokkal energikusabb vagyok a munkában és a fizikai erőnlétben is. A napom legjobb része a teázás, ünnep. Jól esik nagyon, maga az elkészítései is meditációs állapot. Jóval kevesebb kávé kell és figyelek a teáknál is, ne legyen sok koffein, mert eleve atomreaktor lettem.
Nagyon meglepett és jól esett, hogy ilyen jól fogadtátok a gyógynvönyes blogomat. Azt látom, sokatokat érdekel, szeretne tenni az egészségéért. Cigiről leszoktató teát nem tudok, ilyet is kért valaki 🙂 Ahhoz egy saját és atomerős döntés kell. A zöld detox pedig kísér, segít, átmos és támogat, örömet okoz. Nekem pl. a függésem lett, az se egy utolsó szempont.
Olyan ez, mint a szerelem. Meg kell találni a társunkat, mire van szükségünk. Ha megtaláltuk a nekünk való gyógynövényeket, nagy öröm és boldogság okozója lesz. Ha nem egymáshoz valók vagyunk, nem termékeny és örömforrás az együttlétünk. Figyeljétek a tiszta anyagokat, a jó időben szedett megfelelő hatóanyagtartalmú növényeket, fogyasszatok tudatosan. Én szeretem a pontos, átlátható, megbízható dolgokat. A múltkori Coming out-os posztommal egy időben került a barátom kórházba. Nem mondom el az egész történetet, óvnám őt. De mérgelődtem nála, egy kritikán aluli csomagolással több liter barna löttyöt kapott, ott dohosodtak nála. Már az gyanús volt, de amikor láttam, hogy egy kis matrica van az elején ráfirkálva : “gyógynövények”. Ennyi. Semmi részlet, arány, százalék, származása és a termékért felelős feltüntetése stb. Komoly betegségről van szó, sokan vesznek mindenféle gyógynövényt bárhonnan és etikátlannak tartom az ilyen forgalmazást, és akkor enyhén fejeztem ki magam. A gyógynövény nem csodaszer, használjuk a józan eszünket is, ne csak a teát. Csak megbzható helyről szerezzük be! A gyógynövény árthat is. Persze, aki kiszolgáltatottabb, fél, vagy demens hiszékenyebb, fogékonyabb. Csúnya dolog ezzel visszaélni.
Jelenleg tanulok, egyre mélyebbre utazom ebben a csodálatos világban és kísérletezem teákon, krémeken, olajokkal számos felhasználási móddal magamon, a családomon (egy csodálatos férj, akire nagyon vigyázom és a világ legaranyosabb fián, aki a szemem fénye) plusz Szofi kutyusomon, tengerimalacaimon és teknőseimen. A teknősök tápláléka mondjuk leginkább gyógynövény.
Az elhasznált füveket, filtereket a fokhagyma-, vöröshagyma héjával együtt még áztatom pár napig a virágaim öntözővizében, csodálatos folyékony fejtrágyát kapnak ők is.
Minden cseppje kincs. Izgalmas kaland és egy csodálatos világ. Ide belépve felmerül a kérdés bennem, hol voltam én eddig? (nyilván szatyorban)
Kommentek