Véget ért a mostani tisztulós/fogyós Hétfő kúrám (a Hétfő teáról külön posztot találtok a blogon, csoportot a Facebookon “Hétfő” néven, egyszerűen imádom). 10 kg ment le (a csoportban is szép eredmények születtek, sokan megújtak, fogytak férfiak és nők egyaránt). Tartok egy hónap szünetet, utána folytatom. Két éve is volt egy ilyen kúrám, akkor 12 kg… Tovább »
Fogyás után Májtámasz
Véget ért a mostani tisztulós/fogyós Hétfő kúrám (a Hétfő teáról külön posztot találtok a blogon, csoportot a Facebookon “Hétfő” néven, egyszerűen imádom). 10 kg ment le (a csoportban is szép eredmények születtek, sokan megújtak, fogytak férfiak és nők egyaránt). Tartok egy hónap szünetet, utána folytatom. Két éve is volt egy ilyen kúrám, akkor 12 kg… Tovább »
